Proyectos (I) ASC para la Salud de la Tercera Edad (III)

Continuamos con el proyecto dedicado a la Animación sociocultural con personas mayores dedicado a la educación para la salud

4.1. Actividades

Charlas sobre hábitos saludables y prevención de malas conductas: tabaco, alcohol, etc.

Curso de técnicas de enfrentamiento al stress, que ayude a las personas mayores a reducir la tensión ante determinadas situaciones.

Curso de educación física para la Tercera Edad.

Curso de entrenamiento para la eliminación de los hábitos no saludables: sedentarismo, dietas inadecuadas, etc.

Mini-campaña sobre accidentes comunes en la Tercera Edad: accidentes domésticos, intoxicaciones, etc.

Realización de una Semana de Información Sociocultural, con la finalidad de promocionar los hábitos saludables.

Tertulias como medio de apoyo a las distintas charlas.

Actividades concretas para potenciar los “buenos hábitos de salud”: pasear, dieta equilibrada, etc.

Juegos encaminados para animar a los mayores a practicar el ejercicio físico.

Puesta en marcha de talleres de ASC.

Actividades Socioculturales: proyección de películas sobre las personas mayores o temas de interés general: “La Tercera Edad como otra forma de vivir” o “Cómo hacer amigos después de los sesenta”, etc.

Actividades culturales: visitas a la ciudad y a otras comunidades de Castilla y León.

Actividades corporales: gimnasia de mantenimiento, paseos, relajación, etc.

Actividades recreativas: juego del bingo y juegos de mesa, con premios a los campeones (medallas, regalos, etc.).

4.2. Técnicas e instrumentos

Las técnicas e instrumentos que aplicaremos, según las fases del proyecto (diagnóstico, planificación, aplicación / ejecución y evaluación), serán las siguientes:

Cuestionarios para conocer sus preferencias.

Entrevistas individuales.

Ficha social.

Historia social.

Escalas de deterioro intelectual.

Técnicas de grupo: dinámica de grupos.

Registro de datos.

Observación no participativa.

Técnicas de motivación y autoestima.

Análisis cualitativos.

Informes.

Reuniones con el director del Hogar.

Fichas de evaluación para los monitores.

Proyecto ASC para la salud tercera edad (I)

Proyecto ASC para la salud tercera edad (II)